02.11.2024

«Я ухожу к другой» — сказал мой муж: что делать в сложившейся ситуации, полезные советы

Поделиться:

Доброго времени суток! Рада приветствовать всех своих новых читателей! Тема статьи на сегодня относится к семейным отношениям в целом, и к очень неприятному моменту возможного разрыва в них. Как правило, после того, как женщина услышала подобную фразу от своего мужа. Она испытывает сильнейшее моральное и эмоциональное потрясение. Мысли и действия в голове путаются. Теряется связь с происходящим настоящим.

А светлое будущее ставится под сомнения мгновенно. В данной ситуации, не очень понятно, что вообще можно сделать? Куда обращаться? Советоваться с подругами по такому неприятному вопросу, не хочется. Идти к психологу, чтобы Вам залезли в душу — тоже. Может быть и так, что человек просто не готов в данный момент трансформироваться даже при помощи специалиста, однако справляться с непростой ситуацией все же необходимо.

В этом, Вам поможет моя статья. Вы можете найти в ней нужную и эффективную именно для Вас информацию. Попробовать начать ориентироваться в пространстве, и принимать решение в пользу того или иного выбора. Вполне возможно, что рекомендации и советы из данной статьи помогут Вам намного больше, чем дорогостоящие консультации специалистов. Итак, поехали!

 

Я понимаю, что это очень сложная и болезненная ситуация. Вот несколько советов, которые могут помочь:

Если Ваш муж сказал, что собирается уйти к другой — попытайтесь поговорить с ним спокойно и открыто: выслушайте его, постарайтесь понять, что им движет, возможно, есть возможность разрешить конфликт

Дать какую-то очень точную рекомендацию по шагам, как один, два, три… В каком порядке проводить этот конструктивный разговор с мужем — я на данный момент не смогу, поскольку не обладаю знаниями об общей эмоциональной обстановке в личных отношениях. И зачастую, женщина и сама не понимает, что происходит в ее отношениях в таких моментах.

Дезориентация тотальная. Однако, смогу перечислить общие благоприятные факторы, которые могут способствовать тому, чтобы этот разговор мог состояться и был максимально эффективным. Вы как человек, который намного лучше знает особенности характера своего избранника — обязательно выберете из общей информации нужный подход. Так вот. С чего начать?

Попробуйте найти для этого разговора как можно более подходящее время. Время, когда Ваш супруг находится в спокойном состоянии. Допустим, это выходные. И его, в данный момент не беспокоят какие-то дополнительные отвлекающие факторы. Это первое. Обязательно сформулируйте и структурируйте корректные для этой ситуации вопросы. Таким образом, Вы сможете начать разговор избегая внешние неблагоприятные факторы.

Постарайтесь исключить максимально эмоциональный оттенок женского в Ваших вопросах мужу. Поскольку, в общем и целом, независимо от характера и степени разрушения отношений — мужчины, как правило, просто так такими фразами бросаться не будут. И излишняя эмоциональность, критика, или же обвинения — попросту усилят его мотивацию эти отношения завершить. Еще быстрее. Попробуйте сами успокоиться перед разговором, привести свои мысли в порядок и поставить себе задачу до разговора — хотя бы просто прояснить ситуацию.

Что происходит в Ваших отношениях? Дальновидные планы сейчас строить не нужно. Не самое подходящее время. Ваша задача, узнать планы мужчины по поводу личных отношений с Вами. И понять, какое место в этом Вы занимаете. И уже исходя из этого Вы обязательно поймете — есть ли у Ваших личных отношений будущее. Можно ли там вообще хоть что-то реанимировать?

Самое лучшее время для начала разговора — это спустя несколько дней после того, как Вы узнали о возможном уходе мужа из семьи. Это тот самый тайм-аут, во время которого оба участника процесса остывают от происходящего. Некая неопределенная подвешенная ситуация, точка в которой можно принять грамотное решение — двигаться дальше или нет.

Если Ваш муж сказал Вам, что уходит другой и вы спустя время попытались прояснить Ваше дальнейшее будущее при помощи разговора — не принимайте скоропалительных решений

Прояснять ситуацию после таких мужских выражений обязательно необходимо. Иначе, очень странно вообще в таких отношениях оставаться. Мужчина, в данном случае может позволить себе не только выражения. А ещё и ухудшения по отношению к женщине. И затягивать с разговорами ни в коем случае нельзя. Поэтому, обязательно правильно настройтесь на разговор, особенно морально.

Можете быть готовы к тому, что услышанное Вам не понравится. Будьте готовы к тому, что мужчина может давать Вам резкие ответы, лишенные каких-либо эмоций. Попробуйте принять право другого человека на его выбор. Так же, попробуйте дать право этому человеку — ошибаться в своих выводах и рассуждениях. В личных отношениях без этого не бывает.

Обязательно старайтесь выслушать мужчину, если его доводы являются конструктивными и имеют под собой опору. Он, вполне может быть недоволен некоторыми моментами. Моментами, которые долго умалчивал. Дайте человеку право, высказать своё мнение. Высказать накопленные эмоции, даже если они имеют негативный оттенок.  После разговора, постарайтесь взять тайм-аут  в личных отношениях на несколько дней. Отдохните друг от друга. Дайте себе время, чтобы переварить информацию. Найти в этом диалоге рациональные высказывания и возможно у Вас появятся новые идеи как двигаться дальше.

Дайте себе и мужу время, чтобы все обдумать, если в отношениях назрел разрыв: поспешные действия могут усугубить ситуацию

Вы можете, по итогу этих действий: конструктивного диалога и принятия общего решения прийти к какому-то выводу. Например, многие пары, если не могут найти общие точки соприкосновения во время возникновения конфликтов на какое-то время перестают жить вместе. Да, и такое очень может быть. В семьях не редкость, особенно в современных, все затягивается до такой патовой ситуации, что возможности что-то построить вместе уже себя исчерпали.

Обычно такое бывает, когда мужчина и женщина уже давно перестали формировать гармоничные отношения друг с другом. Работа, рутина, много обязательств. Начальство требует и у мужа и у жены. Однако, это приводит к тому, что зарываясь в рутине заработка. Остывает динамика в семье. И люди еще живут вместе, но они чужие друг по отношению к другу. То есть, помимо финансовой обязанности — личная жизнь и семейная в частности тоже требует времени на формирование гармонии. Взаимопонимания, личного счастья. Попробуйте вспомнить, когда Вы делали что-либо друг для друга. И делали ли вообще. Возможно в этом кроется вся причина конфликта.

Если Вам очень сложно принять конфликты в личных отношениях — обратитесь за помощью к близким друзьям или родственникам, которым Вы доверяете

Любые эмоциональные потрясения и стрессы для женщин ощущаются в разы больше, чем для мужчины. Если мужчине проще всего уйти в работу, чтобы избежать конфликтов. И завалить себя ею сверх нормы… То для женщины, ощущение пустоты во время стресса и большая загруженность на работе — ничем не поможет. Прекрасной половине человечества обязательно нужно окружить себя поддержкой в пространстве: друзья, родственники, подруги, хорошие знакомые. Да и просто человечные отношения с коллегами — все эти факторы помогут женщине справиться со стрессом.

В отношениях, когда муж заявляет, что собирается уйти к другой обычно наступает тотальное охлаждение со стороны партнера. В данном случае — мужчины. А факт, того что он сказал об этом женщине — способно просто загнать её в адские тиски. Вполне возможно, к этому охлаждению в отношениях была определенная инерция. Но, женщина не придавала этому особого значения. И чтобы,  эти мужские выражения не доконали женщину окончательно…

Обязательно заручитесь поддержкой своего окружения. Найдите в них, опору, знания, какие-то советы. Не бойтесь плакать в жилетку лучшей подруги. Если Вы точно уверены, что эта подруга Вас поддержит. Позвольте себе прожить горечь от этого высказывания. Вы достойны поддержки и совета. Именно таким образом женщины справляются со стрессом. Для женщин, в основном уход в одиночество к улучшению ситуации не приводит. Поговорите с ними, они могут дать ценные советы и поддержку.

Если Вы хотите сохранить семью и личные отношения — рассмотрите возможность совместного посещения семейного консультанта или психолога

Они помогут разобраться в ситуации и найти пути решения. Однако, эта возможность может быть реальной только после того, как пара либо осуществит адекватный диалог по поводу возможного разрыва отношений. И супруги просто примут общее решение — сохранить семью и решат подключить к этому процессу специалистов. Сейчас, это довольно распространенная ситуация в парах.

Довольно часто, может не хватать компетенции и мужчине и женщине для того чтобы выстраивать семейные отношения. И оба участника этого процесса прекрасно это понимают, что самостоятельные попытки не приводят к благополучной семейной жизни и идут к специалистам. В данном случае, очень важно чтобы это решение поддерживали оба. Истинная мотивация и желание сохранить брак поможет начать восстановить его хоть как-то. Однако, если после разговора муж наотрез отказался привлекать специалистов в разрешение семейных конфликтов — давить на него не стоит.

Попробуйте честно ответить себе на вопрос — можете ли Вы продолжать строить семью в таком ключе? И что мужчина после разговора с Вами пообещал предпринять, чтобы сохранить эти отношения?

А вот еще несколько полезных рекомендаций, которые могут быть полезны Вам в разрешении данной ситуации, если муж сказал, что уйдет к другой. В зависимости от результатов Ваших действий, и диалога с мужчиной, Вы сможете эффективно применить их в личной жизни.

  • Сосредоточьтесь на себе. Занимайтесь любимыми делами, общайтесь с друзьями, уделяйте время своему здоровью и благополучию. Это поможет справиться со стрессом.
  • Сосредоточьтесь на себе. Занимайтесь любимыми делами, общайтесь с друзьями, уделяйте время своему здоровью и благополучию. Это поможет справиться со стрессом.
  • Помните, что Вы не одиноки в этой ситуации. Многие пары проходят через подобные трудности. С терпением, открытостью и поддержкой близких Вы сможете преодолеть это испытание.

Пожалуй, это вся необходимая информация которую я могу Вам предоставить в рамках данного вопроса. Рекомендую обязательно найти еще полезную информацию по вопросам личной жизни, и того, как её можно строить. Обязательно сохраните эту публикацию себе в заметки или закладки. Здесь я публикую авторские статьи для людей в свободном доступе и Вы сможете многое из них для себя почерпнуть. Так как качественной и эффективной информации в интернете не так уж и много, многие пишут без образования и опыта. Благодарю за внимание!

 

 


Поделиться:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Copyright 2024© Все права защищены | Newsphere от AF themes.