Как пережить расставание с любимым мужчиной: эффективные шаги для действий

Всем доброго времени суток! Рада приветствовать всех посетителей моего ресурса! Тема статьи на сегодня не является одной из самых радужных… Однако, мы все можем столкнуться с ситуацией, когда расставание уже произошло в личных отношениях… И после этого расставания зияющая эмоциональная рана не даёт нам покоя. Надо как-то справляться с этим состояниям и двигаться дальше. О том, как это сделать пойдет речь в данной статьи. Итак, поехали!

Понимаю, что расставание с любимым человеком — это очень болезненный и сложный период. Вот несколько советов, которые могут помочь пережить это время:

Поможет пережить расставание с любимым мужчиной — ваше внутреннее разрешение проживать это расставание

Позволяйте себе чувствовать. Сейчас объясню на пальцах. Если отношения завершились и мы гоним мысли об этом, это состояние никуда не денется… И будет накрывать Вас в самое неподходящее время. Любое расставание — это всегда болезненный этап в жизни любой женщины. Не пытайтесь подавлять эмоции, позвольте себе плакать, злиться, грустить. Это нормальная реакция на утрату.

Эти процессы психические нельзя ограничить самостоятельно, по типу, я запрещу себе думать об этом и завтра все заживет. Нет, так не получится.

Ментальная рана, сформированная при расставании будет требовать времени на восстановление Вашего психического состояния. Поверьте мне, рана физическая и ментальная имеет между собой очень много общих факторов. Как при формировании, так и при завершении этих процессов. Поэтому, нельзя ни в коем случае запрещать себе прожить себе эти эмоции.

Далее, следующим шагом, после того как Вы приняли и позволили себе прожить эту боль — сразу же направить себя в более гармоничную эмоциональную обстановку. Как именно? Сейчас расскажу.

Поможет пережить расставание с любимым этот способ — окружите себя поддержкой: проводите время с близкими друзьями и родными, которые могут Вас выслушать и поддержать

Близкие подруги, родственники (тут имеется ввиду именно родственники с которыми Вы поддерживаете связь) — это наши самые лучшие домашние психологи. Поскольку они очень хорошо Вас знают, могут выслушать и поддержать. Оказать поддержку и дать актуальный, пусть не совсем профессиональный совет как это делают обученные психологи. Но, совет действенный или наведут Вас на способ при помощи которого эту ситуацию можно будет изменить в лучшую сторону.

Довольно часто клиентки психологов предпочитают обычную беседу с лучшей подругой. Так как дорогостоящая единичная консультация у психолога далеко не всегда означает гарантированный результат в моменте здесь и сейчас. Люди, которые занимаются психологией в данной профессии больше ориентированы на «вечное дорогостоящее консультирование». И не важно, решается ли у Вас вопрос или нет. Главное — Вы заказали 10 консультаций по 5 000 тысяч рублей каждая.

А вот ещё несколько полезных рекомендаций по проживанию события связанного с расставанием. Вы можете смело начать применять их самостоятельно, без помощи дорогостоящих специалистов:

• Занимайтесь любимыми делами. Сосредоточьтесь на работе, хобби, активном образе жизни. Это поможет отвлечься и восстановить самооценку.
• Будьте терпеливы к себе. Не ждите, что боль пройдет за один день. Процесс исцеления занимает время. Относитесь к себе с пониманием и заботой.
• Не пытайтесь сразу начать новые отношения. Дайте себе время, чтобы пережить расставание и быть готовым к новым встречам.

Если Вы хотите разобраться еще больше в теме расставаний и Вам необходимо больше актуальной информации, Вы можете почерпнуть эти знания в статье: — Мой парень сказал: — «Давай останемся друзьями», почему и что с этим делать? Инструкция для девушек.  Данная статья находится на авторском сайте с уникальными статьями —  loveliving.ru

Так же Вы обязательно найдёте для себя на этом ресурсе множество полезных статей связанных с темой личных отношений на любом этапе их развития или разрушения. Так как способность эти новые современные отношения начинаются с обладания грамотными и компетентными знаниями.

Главное — принимать свои чувства, окружать себя любовью и заботой, и постепенно Вы сможете вернуться к счастливой жизни. Желаю Вам сил и терпения в этот непростой период.